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寝違えをちゃんと理解していますか？！｜阿見町のつばめ接骨院
今回も阿見町のつばめ接骨院から
『寝違え』
についてまとめさせて頂きました。
皆様、寝違えについてちゃんと理解をしていますか？
実際、まず皆様が寝違えと聞いてイメージするのは……
・寝方が悪くて痛めてしまう
・首の動きが悪くなってしまう
・動かすと激しく痛む
などがイメージされると思います。
私も当初は同じ内容を考えていましたが、実は『寝違え』とはもっと深刻で立派な症状なのです。
まず『寝違え』が起きてしまうメカニズムとしましては、皆様が思う寝方が悪かったという原因は本当の原因ではなく、あくまできっかけに過ぎないのです。
本当の原因としましては元々(1〜2週間前)の負担の積み重ねがピークになった際に身体からのSOSのサインとして出る症状とされています。
もう首が限界だから治療してね〜という合図ですね♫
阿見町のつばめ接骨院の患者様で寝違えの症状でご来院された患者様の中で寝方が悪かった記憶はないと言う患者様も居ます。
それほど寝方が悪かったかもというのはきっかけに過ぎず、負担がピークになれば同じように症状は出ます。
寝違えは別名『頚部捻挫』とも呼ばれる立派な症状です。
実際に捻った訳では無いですが、それと同じように強く痛めている状態には変わりありません。
症状
・痛み
・可動域制限
・運動時痛
・上肢への神経痛
などの症状が考えられます。
治療としては固くなってしまっている首や肩の筋肉の緊張をほぐし、骨格のアライメントを整えたり姿勢からくる負担を改善する必要性があります。
1度治ったから繰り返さないものでは無いので根本から改善してあげましょう。
是非！1度つばめ接骨院に足をお運び下さい。
まずは相談だけでも構いません。
いつでもご連絡お待ちしております。
TEL 029-846-6183
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ギックリ腰って聞いたことありますよね？! ｜阿見町のつばめ接骨院
こんにちは！
つばめ接骨院です！！！！！
今回は「ぎっくり腰」についてお話をしていきます。
まずぎっくり腰の原因としましては、お子さんを抱っこした際や重たい荷物を持ち上げた際などにいきなり腰がグギっとなってしまって受傷するイメージがあると思いますが、実はそうではなく直近だと1〜2週間前、それよりもっと前からの腰への負担の積み重ねから起きてしまう症状とされています。
なので、「ぎっくり腰」になってしまった患者様は自分の腰は今負担の限界を迎えていてピークな状態、治療が必要なほど痛めてしまっていて身体からのSOSのサインが出ていると考えてください。
ぎっくり腰は別名腰部捻挫と言われるほど腰を痛めてしまっている状態なので、放ったらかしにしていても正直回復に時間がかかると言われています。
人によって個人差はありますが、腰の痛み、圧痛、腰の可動域制限、坐骨神経痛、正しい姿勢を保っていられない、跛行(足を引きずる)など様々な症状が考えられます。
そんなぎっくり腰でお困りの患者様に当院では様々な治療法をご提案させて頂いております！
例えば、まずぎっくり腰は腰の筋肉への負担がピークな状態なので相当筋肉のハリ感、硬さが出ているはずです。筋肉の硬さは血流を促すことに回復していきますので、まずはマッサージ治療や電気の治療がオススメとなりますが、ただ筋肉の硬さを取り除いたとしても根本となる負担が残ってしまっていると同じことをまた繰り返してしまいます。
その原因としては骨盤の歪みと姿勢です。筋肉の終わりと始まりは全て骨にくっついていますので、そもそもの骨格が歪んでいては元も子もないのです。さらに姿勢が悪いことによる身体への影響は全身に出てしまうのでオーダーメイドで治療をさせて頂いております。
さらにさらにさらに！！！
実はここでは内緒にさせて頂きますが、ぎっくり腰の患者様専用の治療法などもございます！
気になった患者様や今実際に腰を痛めてしまっている患者様！！！
是非！1度つばめ接骨院に足をお運び下さい。
まずは相談だけでも構いません。
いつでもご連絡お待ちしております。
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交通事故治療について／阿見町のつばめ接骨院
こんにちは！阿見町のつばめ接骨院です。
今回は「交通事故治療について」お話をします。
みなさんや皆さんの周りで交通事故にあったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
意外と交通事故に遭った際にどのような流れで身体の治療をしていくのか実は知らないという患者様が多くいるようなので、お伝えさせていただきます。
まず交通事故に遭遇してから警察の方に適切に対処していただき、早い方では当日から遅い方だと1〜2週間経ってから身体に症状が発生してきます。
そこで皆さんは大体病院や整形外科にまず診察をしてもらう方が多く、その後もそのまま病院などで通院をしてしまい、待ち時間が多かったり、満足な治療が受けられず後遺症が残ってしまったなどという患者様を多く見てきました。
交通事故の怖い所は症状がすぐにでないこともあり、強く症状に波があること、ちゃんと治療しないと後遺症が残ってしまうかもしれないと言うことです。
交通事故の治療は接骨院でも受けることができる事を阿見町の地域の皆様にはそうなってほしくないのでお知らせいたします♪
当院は予約優先制なのでお待たせすることなくご案内することが出来ますし、交通事故治療もさせていただいております。
まず交通事故といえばムチ打ちですね。
ただ大体の患者様が首だけでなく他の部位を痛めていることが多いです。
例えば腰や手首まわり、股関節、足首周りなど交通事故により身体を痛めてしまう可能性がある部位はとてつもなく多いです。
元々人間の身体の弱い部分に発症しやすいとされています。
さらに交通事故の実は知られていない事実としましては、交通事故後から治療を受けられる保証期間が決まっていることです。
早めのうちから治療が出来ると症状の改善も早くなります。
今話を聞いてみて過去に同じ事をしてしまった方や今まさに交通事故に遭遇している方もいるかもしれません。
困ったこと、悩み事や質問なんでも相談してください！！！
阿見町のつばめ接骨院であなたをお待ちしております☆
ＴＥＬ029-846-6183
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産後の骨盤矯正について｜阿見町のつばめ接骨院
こんにちは！
つばめ接骨院です！！
今回は『産後の骨盤矯正』についてです！
みなさん、ご出産後の身体、骨盤のケアは行っていますか？
お子さんを出産後から腰痛や肩こり、ぽっこりお腹や下半身太りや歪みが気になるなどの身体の症状が気になったことはあるんじゃないでしょうか？
産後の身体の歪みをほったらかしにしているとその後の人生にすごく影響が出てしまいます！
阿見町のみなさんも産後のケアとして骨盤矯正をつばめ接骨院でしてくれていますが、意外とことの重要性に気づいていない方が多いです！
まず、身体が歪んでしまうメカニズムとしましては、妊娠中〜産後しばらくまで赤ちゃんをスムーズに出産するため女性ホルモン特有の「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
そうすると骨盤周辺の筋肉や靭帯は緩んでいき広がることにより赤ちゃんを出産する準備をするのです。
この時生じた身体の歪みは産後自然と戻ろうとする力は働きますが、大抵の場合歪んだままになってしまうことが多いです。
そうすることにより
『腰痛肩こり・ぽっこりお腹・下半身太り・太りやすい体質・婦人科トラブル・更年期への影響』
が出てしまうとされていますので、早めの対処をオススメさせて頂いております。
当院の骨格矯正は女性にはもちろん、小学生〜ご高齢の方まで受けれる矯正治療になっております！
まずは少しでも気になった方、不安を覚えた方は相談だけでもいいです！気軽に当院へお電話ください！
当院はいつでも皆様の味方です！
いつでもお待ちしております！
ＴＥＬ029-846-6183
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坐骨神経痛について知っておきたいこと！｜阿見町のつばめ接骨院
こんにちは！阿見町のつばめ接骨院です。
今日は坐骨神経痛についてお話をしていきます！
皆さん、普段身体の症状の中でなんだか足回りが痺れる症状や足の重だるさ、ココ最近足をつりやすくなったなと思ったことはありませんか？
実はそれは坐骨神経痛かも知れません。
坐骨神経痛の症状とは主に臀部〜足にかけて発症します。主な症状としましては痛み、痺れ、重だるさ、更には足の違和感や膝の痛み、足がつりやすくなってしまったり何も無いところでつまづくような症状が出るとされています。
阿見町つばめ接骨院の患者様にも坐骨神経痛に悩まされている患者様は多くいます。
ではなぜ坐骨神経痛が出てしまうのかその原因としましては腰にあると言われています。
体の神経は全て繋がっているので、足の神経の大元を辿っていくと足〜臀部〜腰へと繋がっています。
大元の腰周りの筋肉が固くなってしまい、神経を圧迫・刺激してしまうことにより坐骨神経の流れに沿って症状がでますので坐骨神経痛は下半身であればどの部分に症状が出てもおかしくないのです。
更には坐骨神経痛が出やすくなる原因として腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、椎間板症、腰部すべり症などが挙げられます。
実際に腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症自体を接骨院で治すことは出来ませんが、ヘルニアや狭窄症が原因で出しまっている症状に関しては改善することができます。
阿見町のつばめ接骨院では坐骨神経痛の患者様にはまず大元である腰の治療をメインでさせて頂きます。腰周りの筋肉の緊張をとくことにより筋肉が神経に触れてしまっている状態をまず改善します。
さらに骨格の歪みがあることにより筋肉は1度ほぐれてもまたすぐに戻ってしまいます。根本的な原因から骨盤矯正を行うことによりぶり返さない体づくりも行っています。
筋力不足なども坐骨神経痛の症状が出る原因の1つなので、EMSで体幹・インナーマッスルを鍛えることにより筋肉で天然のコルセットを作ると症状が治まり、予防にも効きます。
もし坐骨神経痛で少しでもお悩みがある方は是非1度当院にご相談ください。
あなたの力になれると思います。
ＴＥＬ
029-846-6183
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頭痛について知っておきたいこと！｜阿見町のつばめ接骨院
こんにちは！阿見町のつばめ接骨院です。
今日は頭痛についてお話をしていきます！
頭痛には大きく分けると｢偏頭痛｣と｢緊張性頭痛｣に２つに分けられるとされています。
まず、偏頭痛のメカニズムとして、血管が拡張することによって頭痛が起こるとされています。
偏頭痛の原因としては、梅雨時期や台風が多い時期によく発症されるとされていて、気圧や気温の変化によって起こるとされています。
その他にストレスや疲労、不規則な生活が原因とされることが多いと言われています。
他には、太陽の光や蛍光灯、音の強い刺激を与え続けることによって症状が悪化するケースも多く見られていますので、あっそんな症状出たことあるなって方は偏頭痛の可能性がありますのでご注意下さい！
酷い場合は吐き気やめまいまで出てしまいます。
偏頭痛に関しては外的要因が強くなってきますので、まず症状が出てしまったらあまり陽を見ないようにしたり、静かな場所で身体を休めるといいでしょう。本当に症状が辛い場合であれば飲み薬も有効ですが、治すものではなく一時的に抑えているだけだと思ってください。引いた波はまた帰ってきます。
次に緊張性頭痛についてお話をします。
緊張性頭痛はいわゆる首や肩の筋肉の筋緊張から症状が発症するとされています。
いわゆる首肩こりで頭痛が発症してしまうのです。日常生活の負担や疲労だけでなく、首肩の筋肉を緊張させてしまう原因として、骨格の歪み、姿勢の悪さが挙げられます。
単なる筋疲労であれば血流を促してあげるだけでも症状は改善されるでしょうが、身体の歪みが存在する方や普段からの猫背・姿勢の悪さを気にしている患者様は根本から改善してあげないと緊張性頭痛もなかなか取りにくくなってしまいます。
当院では、筋肉の治療はもちろんですが、患者様の症状を根本から改善するために骨格の矯正や姿勢調整といった治療をご提案させて頂いております。
もし頭痛で少しでもお悩みがある方は是非1度当院にご相談ください。
あなたの力になれると思います。
ＴＥＬ
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こんにちは！！
阿見町で交通事故治療・むち打ち治療を専門的にを行っております、つばめ接骨院です。
今日はムチウチとは？についてのお知らせになります！
皆様、交通事故はしたこと、もらってしまったことはありますか？
交通事故によるお怪我で多いのがムチウチの症状ですが。。。
では、何故ムチウチと言う名前なのかについてからお話をします。
ムチウチ(名前のように車の追突や急停車などによる外部からの強い衝撃により首がムチのようにしなって痛めてしまうことから)と言った名前がつけられています。
正しい傷病名としては『頚部捻挫』と言われています。
実際に捻ったわけではないですが、足首の捻挫のように首を捻ってしまったそのくらい筋肉を痛めてしまっている状態なので頸部捻挫と言われています。
症状としましては
・首や肩の痛み
・腕や手の痛み、痺れ感
・首の動かせる範囲が狭くなった
それによって、緊張型頭痛、めまい、吐き気などが引き起こされることがございます。
注意点としましては
・事故後にすぐに症状が出ない場合がある
→早めの身体のフォローアップが大切になってくる。
・同時に他の部位も痛めてしまっていることが多い
→鉄の塊同士のぶつかり合いなので、首だけの症状で治っておらずに、大体他の部位を一緒に痛めていることが多い。
そのままにしておくと慢性化する
→最初は痛くないのでそのままなんのリハビリも受けずに過ごしてしまうという方も多いですが、
後々痛みが出ても「今更・・・」なんてことにならないよう、早い段階での検査や治療をうけて頂くことをお勧めしております。
実際の交通事故による治療についても、右も左も分からないという方が多過ぎます。
ただ、学校や教習所で学びを得られることはないのじゃんじゃんつばめ接骨院の先生たちにジャンジャン質問をしてみてください、きっとそれだけで学びを得られることができると思います。
小さな事故でも大きな事故でも、交通事故には変わりありません。
後々に大きな影響を出さないよう、まずはつばめ接骨院にご相談ください。
お電話番号
029-846-6183
つばめ接骨院ホームページ
つばめ接骨院交通事故ホームページ
ムチウチは放ったらかしにしてはいけない⁉︎ ｜阿見町のつばめ接骨院
こんにちは！
阿見町のつばめ接骨院です。
今日はムチウチはなぜ放ったらかしにしてはいけないのか？についてお話をしていきます！！
まず、ムチウチはみなさん1度は耳にしたことがありますよね？
ムチウチはよく交通事故から起きてしまうと言われています。
その原因としては、自動車の追突や急停車により急に首に強い外力が加わることにより、不自然な形にしなりダメージを受けることにより受傷すると言われています。
その名の通り首がムチのようにしなることからムチウチと呼ばれています。
実際につばめ接骨院に来て下さる阿見町の患者様の中にも交通事故で通われている患者様は凄く多いですが、多くの方がムチウチの症状は大体発症している方が多いです。
実際の症状としましては、
主に首や肩の痛み、腕や手にかけての痛みやしびれ感、重だるさなど、首の動かせる範囲が狭くなったなんて患者様もいらっしゃいます。
症状が酷い場合ですと頚椎カラーをまく場合もありますが、特に怖いのは後遺症です。
これがムチウチを放ったらかしにしては行けない理由です。
元々症状がなかったのに、その後慢性的に肩こりや首こり、頭痛持ちになってしまうなんて方もいます。
少し車体を擦ってしまっただけでも鉄同士のぶつかり合いであれば、衝撃は身体の弱い部分に負担が加わるとされています。
なので、あまり症状が強く出ていないうちでも早めに治療をしておくことにより症状の悪化や予防改善をすることが出来ます。
つばめ接骨院では、むち打ちや交通事故の治療も専門的に行っております。当院で患者様やその周りの方が交通事故に遭ってしまったときには整形外科と接骨院の併用をして頂いています。
当院でも提携している整形外科があるのでご紹介も行っております！
交通事故の症状は、事故直後には出ずに、後々からどんどん出てきてしまうこともあります。
なかなか痛みがないと保険もすぐ終わらせてしまい示談にしてしまう方も多いですが、示談交渉を終えてしまうと痛みが出てきたときには自賠責保険が使えなくなってしまいます。
症状が出ていないから通えないというわけではないので交通事故に遭ってしまったら、警察に連絡し、お互いの保険会社や当人同士の連絡先の交換、整形外科や接骨院に受診することをオススメします。
まず当院に来院されたら問診票の記入をお願いしております。
現在の症状と合わせて、既往歴なども確認させていただきながら治療をしていきます。
問診が終わったら検査をさせて頂いております。
整形外科（理学）検査や、骨盤・骨格の検査、筋肉・姿勢の検査をしていきます。
問診・検査の内容を含めて治療内容をご提案いたします。
治療内容の説明後、納得していただいてから治療に入らせていただきますので、もし不安なことや気になることはいつでも聞いて下さい。
交通事故でお困りの方や周りで困っている方がいらっしゃる方は交通事故治療を専門的にを行う阿見町つばめ接骨院にご相談ください。
こんにちは！阿見町のつばめ接骨院です。
9月も後半に差し掛かり、日中は過ごしやすいですが夜風が冷え込む季節になってきましたね。
充分身体を温めるようにしてください。
今回は【猫背によって起こりえる身体の症状とは？】についてお話をしようと思います。
皆さん、私は姿勢が悪いな・猫背だなと思ったことはありませんか？
私達も阿見町のつばめ接骨院で何人もの患者様の姿勢を見てきましたが、いくら気をつけていてもふと油断をしてしまうと猫背になってしまう患者様を多くみてきました。
猫背とはただ姿勢が悪い状態を指しているだけではないのです。実際になぜ猫背が起きてしまうのか？猫背により起こりえる症状とは何なのかについて深くお話をしていきます。
では実際に猫背により起こりえる症状とは何なのか。
猫背とはまず背中が丸くなってしまうのは皆さんわかりますよね？ ですが、背中が丸くなってしまうことにより背中の筋肉が常に突っ張ってしまう状態になるので、背中の痛みが出やすくなります。この背中の筋肉への負担が積み重なっていくことにより、ギックリ背中にもなりやすくなると言われています。
筋肉の始まりは骨にくっついていますが、筋肉の終わりも骨にくっついているので、筋肉達は姿勢からの影響をすごく受けやすいのです。
それ以外にも背中が丸くなることにより、胸が押しつぶされるように圧迫され呼吸が浅くなり疲れやすくなると言われています。
次に背中が丸くなることにより今度は肩が前に出るようになってしまいます。これがいわゆる巻き込み肩と言われています。肩が巻き込んでしまうことにより背中の筋肉同様、首や肩甲骨周辺の筋肉、肩関節周辺の筋肉まで前に引っ張られるような負担がかかり続けてしまうことにより、いつも皆さんが口にする首肩のコリや痛み、頭痛めまい吐き気、さらには首や肩の筋肉に負担がかかることにより、腕の方にかけて神経痛の症状も出やすくなると言われています。
この肩が巻き込まれている状態を放っておくことにより、いずれ肩関節の可動域が悪くなっていき四十肩・五十肩のような症状も発症しやすくなります。
３つ目は骨盤が後傾することです。
骨盤は本来まっすぐ立つような状態が本来あるべき状態ですが、猫背の症状が強い方は骨盤まで真っ直ぐではなく後ろに傾くように倒れてしまっている方がほとんどです。
骨盤が後傾してしまうことにより腰痛や坐骨神経痛、またはぽっこりお腹になりやすいと言われています。
つばめ接骨院に来院される阿見町の患者様の中には、ぽっこりお腹を無くしたいから姿勢を良くしたい！と相談をしにきてくれる患者様もいます。
そのくらい姿勢とは身体の症状だけでなく、その人の見た目にまで影響を与えてしまいます。
最後に背中が丸くなることにより、バランスを取ろうとして自然と膝が前に出てしまうことが多くなり膝への負担も増えてしまうと変形性膝関節症にもなりやすいとされていますのでご注意下さい。
たかが猫背と思われがちですが、されど猫背です‼︎
皆さんは自分では気づいてない内に、休みの日でも猫背の姿勢を取ってしまっていると自然と身体は負担を蓄積してしまっている状態なので、負担が蓄積すればいずれ痛みに変わります。
そんな悩みを抱えた患者様のために、当院では猫背の改善に特化した姿勢調整と言われる治療メニューをご用意しております‼︎
猫背を改善したかった、むしろ今気づけた方はまだまだ遅くないです。是非当院に一度ご相談ください！
まず当院にご来院されたら問診票の記入をお願いしております。
現在の症状と合わせて受傷機序、既往歴なども確認させて頂きながら根本原因を探っていきます。
問診が終わったら検査をさせていただいております。
整形外科（理学）検査や、骨盤・骨格の検査、筋肉・姿勢の検査をしていきます。
問診、検査の内容を含めて根本原因を追究し、治療内容をご提案致します。
治療内容の説明後、納得をしていただいてから治療に入らせていただきますので、もし不安なことや気になることはいつでも聞いてください。
猫背の症状でお困りの方は、根本改善をしている阿見町のつばめ接骨院に是非一度ご相談下さい。
こんにちは。
茨城県阿見町ピアシティの敷地内にあるつばめ接骨院です。
本日は、腰椎すべり症について書いていきます。
腰回りや足の方にかけて痛みやしびれが現れる症状ですが、はっきりとした原因は不明と言われています。だいたいは高齢の方に多く起こり、骨の形が変化したり、靭帯や関節が緩むことで引き起こされると言われています。
また、腰椎分離症という疾患から腰椎すべり症へ移行するケースもあると言われています。腰椎分離症にも腰椎すべり症にも共通してみられるお身体の症状は、骨格や骨盤の歪みからでる姿勢の悪さです。姿勢が悪くなることによって筋肉が凝り固まってしまい、神経や腰を圧迫してしまいます。
腰椎すべり症をそのままにしてしまうと、腰骨のズレが神経を圧迫し、その圧迫部位によっては症状の悪化が起こってしまいます。腰から足に向かって通っている神経が圧迫されてしまうと、「坐骨神経痛」という症状が現れてしまいます。
腰や足の痛み・しびれが主な症状ですが、圧迫が強くなると、歩けなくなってしまったり日常生活にも支障をきたすようになります。早期に適切な治療を開始し、根本的な原因を取り除くことが大切です。
当院の治療は、腰椎すべり症による腰の痛みに悩んでいる方に対してその原因を追究して患部だけではなく周辺の筋肉に対してマッサージ治療を行い、凝り固まった筋肉を柔らかくしなやかな状態に導きます。
また、施術だけではなく自宅でできるトレーニング方法や日常生活における注意点について助言させていただきます。
まず当院に来院されたら問診票の記入をお願いしております。
現在の症状と合わせて、既往歴なども確認させていただきながら治療をしていきます。
問診が終わったら検査をさせて頂いております。
整形外科（理学）検査や、骨盤・骨格の検査、筋肉・姿勢の検査をしていきます。
問診・検査の内容を含めて治療内容をご提案いたします。
治療内容の説明後、納得していただいてから治療に入らせていただきますので、もし不安なことや気になることはいつでも聞いて下さい。
腰椎すべり症 でお困りの方や周りで困っている方がいらっしゃる方、阿見町で 矯正治療・筋肉調整を行う
阿見町つばめ接骨院 にご相談ください。
