Blog記事一覧 > ストレートネック | つばめ接骨院｜阿見町の記事一覧
こんにちは。
茨城県阿見町ピアシティの敷地内にあるつばめ接骨院です。
本日は、最近よく聞くストレートネックについてお話をします！
ストレートネックの原因は様々で、生まれつきのものもあれば、大人になってからストレートネックとなってしまうことがあります。生まれつきの原因は、首のカーブが少ないあるいはまっすぐであるという骨格です。
また、大人になってからなるストレートネックの原因は、デスクワークやスマートフォン操作による姿勢・骨格の歪みです。猫背や頭が体の線より前に来る姿勢で長時間過ごすことで首が本来持っている緩やかなカーブが失われることでストレートネックとなってしまいます。
ストレートネックを放っておくと、通常と比較して3〜4倍もの負担が筋肉にかかった状態で日々過ごすことになります。それによって、慢性的な首凝り・肩凝りが生じるだけでなく、痛みや腕・手のしびれに加えて、背中や腰にまで凝りや痛みが広がってしまうことがあります。
阿見町のつばめ接骨院では、ストレートネックを根本から改善するために矯正治療を行っています。ストレートネックの根本原因である“骨盤や背骨、頚椎の歪み”を矯正し、正しい姿勢へと導き、ストレートネックを改善する治療です。当院で行う治療と合わせて、ご家庭で取り組むことができるシンプルなストレッチ方法をお伝えし、当院とご家庭の双方でアプローチすることで、早期の回復を目指します。
また、痛みがある方に対しては、凝り固まった筋肉をほぐすためにマッサージ治療や電気治療などを行い、痛みを緩和します。継続して治療を行うことが望ましく、ストレートネックの原因を作らないためにも必要な治療です。
まず当院に来院されたら問診票の記入をお願いしております。
現在の症状と合わせて、既往歴なども確認させていただきながら治療をしていきます。
問診が終わったら検査をさせて頂いております。
整形外科（理学）検査や、骨盤・骨格の検査、筋肉・姿勢の検査をしていきます。
問診・検査の内容を含めて治療内容をご提案いたします。
治療内容の説明後、納得していただいてから治療に入らせていただきますので、もし不安なことや気になることはいつでも聞いて下さい。
首凝り、肩凝り でお困りの方や周りで困っている方がいらっしゃる方、阿見町で 矯正治療・姿勢調整を行う
阿見町つばめ接骨院 にご相談ください。
こんにちは。
茨城県阿見町ピアシティの敷地内にあるつばめ接骨院です。
マッサージにいっても治らない肩こりがある方必見！！
何故マッサージにいっても良くならないのか・・・
それは原因が肩周りの筋肉のハリだけじゃなく、姿勢やインナーマッスルにあるからかも？？
マッサージで行なえる治療としては、表面の筋肉に対してのアプローチになります！
そこが原因の肩こりもありますが、すごく少なくほとんどはほかに原因がある場合がほとんどです。
その時は楽になるかもしれませんが、すぐ戻ってしまっていませんか？
戻ってしまう原因として考えられるのが、普段の姿勢が悪いことやインナーマッスルが足りていないところにあります。
骨盤が歪むことによって腰がそってしまったり背中が丸まったりしてしまいます。そこから肩や肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてしまい症状が出てしまいます。
同じ姿勢が長い時や前屈のような前かがみが多いと痛くなりやすくないですか？
骨盤を正しい位置に戻すことにより、普段の姿勢を改善すると症状を緩和できるケースが多いです。
そこに骨盤を支える腸腰筋というインナーマッスルを付ける必要があります。
インナーマッスルが弱いといくら骨盤矯正をしても戻りやすくなってしまうので、当院ではインナーマッスルを専用の機械を使ってトレーニングを行ってもらいます。
寝ているだけで鍛えられるので年齢に関係なく老若男女受けることができます。
肩こりがひどく頭痛がある方、マッサージに行っても良くならない方は是非当院にご相談ください！ しっかりと検査をし、原因に対して最善の施術をさせていただきます。
まず当院に来院されたら問診票の記入をお願いしております。
現在の症状と合わせて、受傷機序、既往歴なども確認させていただきながら根本原因を探っていきます。
問診が終わったら検査をさせて頂いております。
整形外科（理学）検査や、骨盤・骨格の検査、筋肉・姿勢の検査をしていきます。
問診・検査の内容を含めて根本原因を追究し、治療内容をご提案いたします。
治療内容の説明後、納得していただいてから治療に入らせていただきますので、もし不安なことや気になることはいつでも聞いて下さい。
肩こり でお困りの方は、阿見町で 根本改善 を行う
阿見町つばめ接骨院 にご相談ください。
こんにちは！
本日はストレートネックについてお話していきます。
ストレートネックは現代病とも言われ日本人の7割〜８割の方はストレートネックとも言われています
原因としてはデスクワークの方やスマホの普及なんかによりみなさん画面をのぞき込むように首が前のめにりなってしまっているような姿勢が原因となってきます
本来、首の骨というのは前側にカーブを描くように並べられています。 そのカーブが失ってしまっていて真っ直ぐの状態になっていしまってるというのがストレートネックという状態です。
頭の重さは大体スイカ一個分 (5〜6kg)と言われていて首への負担を軽減する為にカーブを描いくような骨構造をしてるのですが、ストレートネックになる事により直接負担がかかってしまうようになり、普通の方よりも首や肩周りに3〜4倍の負担がかかります
なので、首肩周りのハリ感・重だるさ、肩こりや頭痛なんかにも繋がります
真っ直ぐになってしまった骨自体を治すということは難しいですが、そうならない為に、そうなったとしても肩こりなんかを出さない為に事前の予防が大事になってきます！！！
そのためには普段からの姿勢を気をつけるだとか、ストレッチなんかも有効的になります
少しでも肩こりや首肩周りのハリ感、重だるさ、違和感なんかを感じるようなことがあればストレートネックが原因の可能性もあるので是非一度当院までお越しください！
お待ちしております！！！
阿見町、稲敷市、ひたち野うしくで、肩こりでお困りの方は阿見町のつばめ接骨院まで
