四十肩かもと悩んでいませんか?
【四十肩にお悩みの方へ】つばめ接骨院が解決します!
「腕が上がらない」「肩がズキッと痛む」「洋服の着脱がつらい」
そんなお悩みはありませんか?
それ、**四十肩(五十肩)**かもしれません。
◾️四十肩とは?
四十肩とは、肩関節のまわりに炎症が起き、動かすと痛みが出たり、腕が上がらなくなる症状の総称です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代以降の方に多く見られる症状です。
発症の原因はさまざまですが、多くは加齢による組織の変化・血行不良・姿勢不良などが複合的に関係しているといわれています。
◾️こんな症状ありませんか?
✅ 腕を上げると肩がズキッと痛む
✅ 夜中に肩の痛みで目が覚める
✅ シャツを着る・ブラを外す動作がつらい
✅ 肩が動かしづらく、日常生活に支障がある
こういった症状がある方は、四十肩の初期症状かもしれません。
放置すると肩の可動域がどんどん狭くなり、回復に1年以上かかることも。早めの対処が肝心です。
◾️四十肩の回復ステップ
四十肩は大きく3つの段階を経て回復します。
-
急性期:ズキズキした痛みが強く、安静が必要
-
拘縮期:痛みは落ち着くが、肩の動きが制限される
-
回復期:少しずつ可動域が戻る
それぞれの段階に応じた正しいケアが大切です。
◾️つばめ接骨院でできること
当院では、四十肩でお悩みの方に向けてその方の状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。
✔ 肩関節の可動域を広げる手技療法
✔ 血流促進による炎症軽減の電気療法・温熱療法
✔ 痛みの根本にアプローチする姿勢・体の使い方の指導
✔ 自宅でできるストレッチやセルフケアのアドバイス
特に、急性期の痛みを無理に動かすのは逆効果。プロの判断と施術で安全に改善へ導きます。
◾️お気軽にご相談ください!
「これって四十肩かな?」と気になったら、ぜひ一度ご相談ください。
どんな些細な症状でもしっかりお話を伺い、あなたに合った施術をご提案します。
◾️ご予約・お問い合わせはこちら
📍ホームページ
▶ https://smr-group.jp/
📷Instagram
▶ https://www.instagram.com/tsubame0520/
💬LINEでかんたん予約・相談
▶ https://page.line.me/ylz0052s
◾️最後に
四十肩は放っておくと日常生活に支障が出るだけでなく、治るまでに長い時間がかかってしまうこともあります。
「なんとなく肩が痛い」その小さな違和感こそ、体からのサインです。
私たちが一人ひとりに寄り添い、早期回復をサポートします。
#ハッシュタグ活用もどうぞ!
#四十肩 #五十肩 #肩の痛み #肩こり #整体 #マッサージ #肩関節周囲炎 #守谷市 #取手市 #つばめ接骨院 #接骨院 #リラクゼーション #肩の可動域改善 #肩が上がらない





