捻挫
- 痛みから片方の足に頼りがちになってしまう
- 片足を上げると痛みでぐらつく
- 捻挫の痛みがなかなか引かない
- 捻挫が治っては再発して…を繰り返している
- また捻挫になるのが怖くて運動で実力を発揮できない
捻挫の原因とは?|阿見町のつばめ接骨院
捻挫の原因の多くは、身体を動かしている際に足首や手首、指などの関節に衝撃が加わり、関節付近の筋肉・腱・靭帯などにダメージを負うことで起こります。
骨に異常がなく、筋肉や靭帯が損傷することで痛みを呈します。捻挫で一番多いのが足首の捻挫で、特に足首を内側に捻ることで起こる“内返し捻挫”が大半を占めています。捻挫を引き起こすと、痛みや腫れ、内出血などの症状が見られます。
捻挫を放っておくと起こることは?|阿見町のつばめ接骨院
捻挫は、骨に異常がないために、放置されがちです。けれども、捻挫をそのままにしてしまうと、靭帯のダメージは抜けず、関節の不安定さ・柔軟性が低下してしまいます。
そのため、捻挫を繰り返しやすくなったり、他の部位に大きなケガを負ったりすることにつながります。そのため、しっかりと治療を行い、痛みが完全に消えた後も、関節の柔軟性を高めるための施術を行うことが望ましいです。
阿見町のつばめ接骨院の捻挫の治療法は?|阿見町のつばめ接骨院
阿見町のつばめ接骨院では、捻挫の早期回復を目的とした治療を行います。捻挫を負って間もない方、捻挫を負ってから時間が経っている方と患者様によって、患部の状態も異なります。そのため、阿見町のつばめ接骨院では患者様の身体の状態に合わせた、オーダーメイドの施術を行っていきます。
捻挫になったばかりの際は、患部を冷やすアイシングを行い、炎症を回復させます。更には、患部周辺にマッサージ治療や電気治療、温熱治療を行い、ダメージを負った周辺の組織をも回復させていきます。
また、捻挫を繰り返してしまうという悩みを抱えている方に対しては、足首の不安定さや体幹の弱さ、筋肉の硬さ、骨格の歪みなどを見据えた施術やトレーニングも取り入れながら、捻挫を繰り返さないような体つくりを行っていきます。
繰り返す捻挫や痛みにお悩みの方は、ぜひ一度阿見町のつばめ接骨院へご相談下さい。一人ひとりの身体の状態・生活スタイルに合わせた無理のない治療を提案させていただきます。