寝違え | 阿見町口コミ上位のつばめ接骨院

寝違えの原因の多くは日常生活の姿勢の乱れによる骨盤・骨格の歪みです。その他にも、ストレートネックや猫背、冷え、睡眠不足、交通事故でのむち打ちなど様々な要因があります。

首は約５㎏もの重さがある頭を常に支えているため、何もしていなくとも負担のかかる部位です。それに加えて、仕事や子育て、スポーツなどで更に負担がかかることで、寝違えを起こしやすくなってしまいます。そこに、枕の高さの不適切さや就寝時の無理な姿勢が引き金となって、寝違えを起こしてしまうのです。

寝違えに対しての適切な治療を行わず、そのまま放置してしまうと、寝違えを繰り返しやすくなってしまいます。寝違えた際の痛みは時間とともに引いていっても、蓄積された疲労・負担は解消されないため、次第に首以外にも影響がでてきます。

肩や腕に張りが生じたり、首の動かせる範囲が縮小したりすることがその一例です。体のだるさだけでなく、歩行や運転時の左右確認がしづらくなるなど、生活にも支障をきたします。

阿見町のつばめ接骨院では、寝違えの原因をしっかりと把握した上で施術をスタートさせます。痛みがある場合は、その痛みや辛さを取り除くことが最優先となります。首周りの筋肉をほぐすために、手技によるマッサージや電気治療を組み合わせた施術を行います。

痛みが取れたところで、骨盤・骨格の矯正を行い、寝違えの根本原因を改善します。根本からしっかりと矯正することで、寝違えを繰り返さない整った体作りをします。繰り返す寝違えに悩んでいるという方は、ぜひ一度阿見町のつばめ接骨院に相談にいらして下さい。