眼精疲労 | 阿見町口コミ上位のつばめ接骨院

仕事でPC作業を多くする、スマホを眺める時間が長いというライフスタイルも眼精疲労に影響します。目を酷使するだけでも毛様体筋に大きなストレスが加わり、目が疲れやすくなります。また姿勢の悪さ(猫背やストレートネック)や骨格のバランスの乱れも眼精疲労を引き起こします。

PCやスマホを覗き込むとき、体のラインよりも肩や首の内側に入り込んだ姿勢で長時間固定されてしまいます。そのため、首や肩、胸の筋肉が緊張し、肩こりや首こりが生じます。そのこりが血管を圧迫することで、自律神経も乱れ眼精疲労につながるのです。

眼精疲労を放っておくと、目のかすみやピントの合いづらさがひどくなったり、目の奥が痛んだりし、目に関する不快感が大きくなっていきます。

目薬で清涼感を与えると、一時的にスッキリすることはありますが、眼精疲労の原因が改善されるわけではありません。症状が進むと、頭痛や吐き気、倦怠感などの自律神経症状が出現することもあります。早い段階で眼精疲労を引き起こしている原因を突き止め、根本から改善することが望ましいです。

阿見町のつばめ接骨院では、眼精疲労を根本から改善できるよう、まずは原因をしっかりと把握させていただきます。初めてご利用いただいた際には、患者様から聞き取りをしたり、実際に体に触れたりして原因が何なのか把握し、お伝えさせていただきます。眼精疲労の原因は体の歪みであることが多いです。

そのため阿見町のつばめ接骨院では、マッサージや電気治療で筋肉の緊張を和らげ、血行の促進を図ります。そして骨盤や骨格の歪みを整え、眼精疲労を引き起こしているであろう原因を改善していきます。また、すきま時間に行うことができるストレッチの方法についてもご助言させていただきます。

阿見町のつばめ接骨院では、治療についての不安や疑問、体についての悩みに丁寧にお答えさせていただきます。眼精疲労にお悩みの方は、ぜひ一度阿見町のつばめ接骨院へご相談にいらしてください。